航空货运未来发展之路

炎炎夏日經常需要補充水分，飲用水的安全更是重要，美國政府機構發布最新調查報告，全美至少45%自來水受到被稱為「永久性化學物質」的PFAS汙染，喝到這些水的民眾，比率可能更高，對人體健康的危害不容小覷

國際卡路里控制委員會主席Robert Rankin更表示，國際癌症研究機構的說法缺少背景證據輔佐，「事實上阿斯巴甜是研究最廣泛的食品成分之一，被列為致癌物的正當性實是有待商榷。研究曝：過量恐引起10種癌症至於阿斯巴甜會致癌嗎？研究認為，食用阿斯巴甜後，內含化學物質會在胃腸道中水解並吸收，該過程導致「甲醇」、「天冬氨酸」和「苯丙氨酸」的釋放。

阿斯巴甜的甜度是糖的150-200倍，但熱量幾乎為0，因此廣受健康飲食的消費者所喜愛。「1添加物」恐致腎負擔 排解方式曝。例如一項動物試驗發現，生命早期接觸阿斯巴甜，會增加小鼠晚年罹患癌症的機率。5. 無糖明膠，在無糖果凍中較常見。」根據美國FDA的規定，阿斯巴甜的每日可接受攝入量（ADI）為50毫克/公斤，而歐洲監管機構建議成人和兒童的阿斯巴甜攝入量為40毫克/公斤。

「阿斯巴甜」被列為二級致癌物。來自《Nutrients》的研究表明，懷孕期間食用人工甜味劑，可能會增加胎兒早產和日後過敏性疾病的風險流感嗜血桿菌易誘發這些人風險高引起會厭炎最常見的原因是感染流感嗜血桿菌，但在幼兒疫苗施打普及的現在，整體發生率已大幅下降。

會厭軟骨感染或發炎恐致呼吸困難衛福部臺中醫院急診醫學科醫師李上杰表示，「會厭」是聲帶上方的一片軟骨，正常是薄片狀，平時的功能是當我們吞嚥食物時，暫時蓋住氣管入口，防止食物跑到呼吸道造成噎到嗆咳。呼吸出現喘鳴音、吞嚥困難應盡快就醫李上杰提醒，近年疫情反覆，許多人因擔心染疫或就醫不便而忽視呼吸道感染，但是有些嚴重症狀的出現，卻是身體在對我們發出求救訊號，建議如果呼吸有「咻咻」的喘鳴音、吞嚥困難，或是居家血氧濃度監測儀發現血氧掉到90以下，就應立即就醫治療，切勿輕忽。靜脈抗生素注射為主嚴重需插管、氣切手術因會厭炎通常是細菌感染所致，治療時會以靜脈抗生素注射為主，若患者因喉嚨痛、食慾不佳，也會透過點滴補充水分。延伸閱讀：感冒、確診喉嚨痛爆。

醫師發現患者扁桃腺嚴重腫脹，導致口水只能蓄積在口腔無法吞嚥，進一步安排頸部X光檢查，發現會厭組織有如翹起的大拇指，壓迫呼吸道。綜合血液檢查結果，診斷罹患有窒息風險的急性會厭炎，所幸住院時配合抗生素、氣管擴張劑後恢復良好，出院後也沒留下後遺症。

醫警告「4大陷阱」別被騙了：小心還會變胖。常見的易感染族群為男性、老年人、免疫缺乏病人及尚未接種疫苗的新生兒靜脈抗生素注射為主嚴重需插管、氣切手術因會厭炎通常是細菌感染所致，治療時會以靜脈抗生素注射為主，若患者因喉嚨痛、食慾不佳，也會透過點滴補充水分。呼吸出現喘鳴音、吞嚥困難應盡快就醫李上杰提醒，近年疫情反覆，許多人因擔心染疫或就醫不便而忽視呼吸道感染，但是有些嚴重症狀的出現，卻是身體在對我們發出求救訊號，建議如果呼吸有「咻咻」的喘鳴音、吞嚥困難，或是居家血氧濃度監測儀發現血氧掉到90以下，就應立即就醫治療，切勿輕忽。

常見的易感染族群為男性、老年人、免疫缺乏病人及尚未接種疫苗的新生兒。但當會厭軟骨因為感染或其他原因發炎腫脹時，就很容易阻塞呼吸道，造成呼吸困難，典型表現可以透過X光在喉嚨發現一個如大拇指的組織影像，嚴重者會有窒息的生命危險。綜合血液檢查結果，診斷罹患有窒息風險的急性會厭炎，所幸住院時配合抗生素、氣管擴張劑後恢復良好，出院後也沒留下後遺症。醫警告「4大陷阱」別被騙了：小心還會變胖。

會厭軟骨感染或發炎恐致呼吸困難衛福部臺中醫院急診醫學科醫師李上杰表示，「會厭」是聲帶上方的一片軟骨，正常是薄片狀，平時的功能是當我們吞嚥食物時，暫時蓋住氣管入口，防止食物跑到呼吸道造成噎到嗆咳。流感嗜血桿菌易誘發這些人風險高引起會厭炎最常見的原因是感染流感嗜血桿菌，但在幼兒疫苗施打普及的現在，整體發生率已大幅下降。

營養師大推「6種食物」有效舒緩 杏仁豆腐、綠豆薏仁上榜喉嚨痛吃喉糖舒緩恐更痛。由於急性會厭炎有窒息風險，臨床上也會持續觀察會厭腫脹的變化，利用血氧濃度監測儀即時偵測呼吸道阻塞的狀況，以即時讓患者接受氣管內插管或是氣管切開術的治療。

感冒喉嚨痛、沙啞、吞嚥困難十分常見，然而有一種喉嚨痛卻有窒息風險。一名40歲蔡先生，出現呼吸道症狀一整天，到診所就醫服藥後也沒改善，沒想到晚上症狀加劇，聲音沙啞，飲食難以下嚥，呼吸也十分費力，就寢發現無法入睡，口水甚至會從口腔流出來，才緊急到急診室求助。醫師發現患者扁桃腺嚴重腫脹，導致口水只能蓄積在口腔無法吞嚥，進一步安排頸部X光檢查，發現會厭組織有如翹起的大拇指，壓迫呼吸道。延伸閱讀：感冒、確診喉嚨痛爆耳鳴以年長者居多 這些原因都可能出現李宏信指出，臨床上耳鳴常見族群以年長者居多，或是因老化及三高等問題引發血管狹窄所造成，值得注意的是，青少年族群容易因精神緊繃，自律神經過度興奮，也會出現耳鳴的情形。然而，修補耳膜後，僅是不會再流膿，但神經不能恢復。

醫點名「7種人」最好定期清：常戴耳機注意．有事沒事愛挖耳朵？ 醫示警「恐怖下場」：多數人都做錯了。不論是外傷或發炎，都會傷害神經，因此恐留下耳鳴或重聽後遺症。

李宏信進一步解釋，若耳膜僅是中間帶有血絲裂痕的受損，或是很小的洞，那麼有機會能在1到2週自然癒合。由於現代人工作壓力大，再加上面對高齡社會來臨，耳鳴已成為普遍常見的疾病，民眾應加以正視，以免錯失黃金治療期，釀成聽力不可挽回的傷害。

日前有名30多歲男子因「採耳垢」不慎造成耳膜破裂，導致耳鳴發生。針對耳鳴的治療方面，李宏信說明，通常可藉由藥物加以改善，同時補充維他命B1、B12，對於神經修復再生及聽力恢復皆有幫助。

特別提醒的是，有些人的耳垢屬「油性」，如果使用掏耳棒，反而容易將耳垢往內頂，增加耳膜受損的風險。多數情況都會恢復，時間則因人而異，快的話1到3個月即可。」資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，人的外耳很敏感，愈深處黏膜愈薄，若是用棉花棒挖耳朵太用力，可能會刺傷黏膜而導致疼痛，也很容易造成發炎反應。耳膜破裂恐傷神經 神經不能恢復「常見的耳膜破裂原因就是外力傷害及急性中耳炎之後遺症。

較嚴重者則口服藥物，以避免耳鳴聲音越來越大。其實，不少民眾喜愛用棉花棒挖耳朵，尤其是在洗完澡後更要挖一下耳朵才覺得舒服，然而這樣的行為可能是引發耳鳴的危險因子。

至於掏耳朵刺破耳膜所造成耳鳴的情形其實並不多見，但李宏信強調，民眾挖耳朵時仍應慎防戳太裡面傷害到耳膜。不過，一旦破裂的情況較為嚴重難以癒合，就需要進行手術修補。

出現異常快就醫 避免錯失黃金治療期最後，李宏信針對耳鳴問題特別提醒民眾，過勞、焦慮緊張、睡眠不足、三高及老化也易引發耳鳴，因此需留意生活調適與身心平衡，初發輕度耳鳴，有些人短暫休息後即可痊癒。其他像是流感或新冠肺炎病毒所感染，也可能引發的內耳神經發炎，進而導致耳鳴的發生。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）【延伸閱讀】．【有圖慎入】超長耳屎塞耳道害耳鳴、聽力下降。因此提醒，若感覺耳垢已多到有耳悶塞的感覺及影響聽力日常生活，應至耳鼻喉科診所請專業醫師協助清理，才是安全且有效的做法。耳垢屬「油性」 使用掏耳棒增耳膜受損風險過去在傳統理髮廳常有提供挖耳朵的服務，但因容易造成傳染導致皮膚生癬，而走入歷史其他像是流感或新冠肺炎病毒所感染，也可能引發的內耳神經發炎，進而導致耳鳴的發生。

」資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，人的外耳很敏感，愈深處黏膜愈薄，若是用棉花棒挖耳朵太用力，可能會刺傷黏膜而導致疼痛，也很容易造成發炎反應。不過，一旦破裂的情況較為嚴重難以癒合，就需要進行手術修補。

因此提醒，若感覺耳垢已多到有耳悶塞的感覺及影響聽力日常生活，應至耳鼻喉科診所請專業醫師協助清理，才是安全且有效的做法。李宏信進一步解釋，若耳膜僅是中間帶有血絲裂痕的受損，或是很小的洞，那麼有機會能在1到2週自然癒合。

由於現代人工作壓力大，再加上面對高齡社會來臨，耳鳴已成為普遍常見的疾病，民眾應加以正視，以免錯失黃金治療期，釀成聽力不可挽回的傷害。出現異常快就醫 避免錯失黃金治療期最後，李宏信針對耳鳴問題特別提醒民眾，過勞、焦慮緊張、睡眠不足、三高及老化也易引發耳鳴，因此需留意生活調適與身心平衡，初發輕度耳鳴，有些人短暫休息後即可痊癒。